É um alimento funcional cuja casca está repleta de fibras, as quais têm a capacidade de reter água, de regular o funcionamento intestinal e, consequentemente, de emagrecer. Dentre os principais benefícios do psyllium, destacam-se: Equilíbrio da flora intestinal, Perda de peso, Desintoxicação do organismo, Redução do colesterol ruim (LDL), Prevenção de doenças cardiovasculares, Manutenção dos níveis de açúcar e de triglicerídeos, Equilíbrio da pressão arterial.
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