Ajuda a emagrecer – Embora quase 60% da composição da Maca seja de carboidratos, ela pode ajudar quem deseja emagrecer porque é rica em fibras, as quais aumentam a saciedade e, consequentemente, reduzem o apetite.
Previne o diabetes e aumenta a imunidade – De acordo com a Associação Brasileira de Nutrologia (Abran), a Maca previne o diabetes por diminuir a velocidade da absorção de glicose, graças ao alto teor de fibras na planta. Ela também fortalece a imunidade do organismo e aumenta o poder de cicatrização.
Melhora a libido, desempenho sexual, disfunção erétil e aumenta a fertilidade – A Maca tem efeito afrodisíaco. Estudos realizados com homens entre 24 e 44 anos.
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